Terapia Frio Calor

No livro "Promoção da Saúde em Harmonia com as Lei do Universo", o terceiro da série, Geralda faz um resumo de seu conhecimento sobre as leis do Universo, harmonia e equilíbrio do corpo e a prática do método Carniel, em mais de 20 anos de experiências, para deixar como legado à humanidade. A leitura é fácil e traz muitas dicas interessantes sobre detalhes do nosso corpo que passam despercebidos no dia a dia.


Você sabia que:
A palma da mão deve ter a cor rosada e estar sempre quentinha, morna. Se estiverem quentes demais ou vermelhas demais, é sinal que o sangue tem muito calor. Se estiverem amarelas, atenção ao seu baço!
Outra característica é se as palmas das mãos estiverem muito brancas ou frias, isso significa que o sangue contém frio.


O que fazer?
Leia o livro que aprenderá exercícios específicos, como fazer a terapia do Frio-Calor, ter em casa sempre sal grosso, uma frigideira velha para esquentá-lo, bolsa de água quente e pequenas toalhinhas felpudas.Aprenderá a introduzir hábitos tão simples que se perguntará depois porque não comecei antes?

Para realizar a terapia Frio-Calor, Método Carniel, é necessário ter em mãos toalhas pequenas, bacia com água fria, bolsa de água quente e sal grosso aquecido em frigideira e posteriormente envolvido num jornal e tecido.

Parece simples e assim o é... Mas o segredo desta terapia está na observação dos sinais que o corpo dá.

Um resfriado com muito catarro pode ser excesso de umidade no corpo. É preciso retirar esta umidade com o auxílio de bolsas de água quente, verificar onde o calor se concentra no corpo, massagear as articulações, retirar o calor com toalhas úmidas frias e finalmente secar com compressas de sal quente.Este é um exemplo dos inúmeros meios em que é possível utilizar o método Carniel. O procedimento simples e eficaz de escalda-pés e escalda-mãos faz ativar a circulação sanguínea, revigorando o corpo, a mente e as emoções. Verifique se a região que você trabalhou apresenta frio, calor, umidade ou secura. Retire os excessos.

Aquecer o frio - refrescar o calor - hidratar a secura - secar a umidade.